Börja på rätt sätt

Ditt startpaket

Tillsammans går vi igenom dina mål och förutsättningar. Vi testar och analyserar dig för att kunna utforma din unika plan. Vi garanterar att du får mätbara resultat.

OBS:
Denna kampanj gäller mån-fre 06.00-17.00. Då vi endast har plats för ett fåtal personer är detta erbjudande begränsat.

Du får:

Klientprofil

Vi upprättar en klientprofil och dokumenterar bland annat information om hälsostatus, aktuell träningsmängd, skadehistorik, sömnvanor, kostvanor, målsättning och vilja till förändring.

Profilen sparas digitalt och du får access till den on-line.

Tester

Vi genomför olika tester beroende på dina målsättningar. Testerna kan bland annat inkludera:

  • Vägning
  • Fettmätning
  • Styrka
  • Kondition
  • Kostregistrering

Konsultation

Vi analyserar din livsstil i stort. Hur fungerar sömn, jobb, intressen, träning och kost? Hur skall olika faktorer balanseras och prioriteras för att du ska nå dina mål?

Referens

Maria Almlöf
Träningsstart är det bästa som har hänt mig! Jag fick hjälp med att komma igång med träningen och kosthållningen. Jag lärde mig hur jag ska träna och äta för att bli starkare och må bättre.

Maria AlmlöfTrogen klient sedan 2013

Kontakta oss