Julklappen som fortsätter att ge
Ett mål utan en plan är bara en dröm
Skäm bort dig själv eller någon du tycker om med en julklapp ifrån oss på PT Stockholm. Tillsammans med en välutbildad och erfaren tränare får du:
Klientprofil
Vi upprättar en klientprofil och dokumenterar bland annat information om hälsostatus, aktuell träningsmängd, skadehistorik, sömnvanor, kostvanor, målsättning och vilja till förändring.
Profilen sparas digitalt och du får access till den on-line.
Tester
Vi genomför olika tester beroende på dina målsättningar. Testerna kan bland annat inkludera:
- Vägning
- Fettmätning
- Styrka
- Kondition
- Kostregistrering
Konsultation
Vi analyser din livsstil i stort. Hur fungerar sömn, jobb, intressen, träning och kost? Hur skall olika faktorer balanseras och prioriteras för att du ska nå dina mål?