Inlägg av admin

Introduktionskurs i funktionell träning

Fler och fler börjar förstå att funktionell träning är något som verkligen fungerar och är hälsosamt. Lär dig rätt från början. Gå en introduktionskurs för att få till rätt rörelser med rätt teknik och rätt metod. Kursen omfattar teknik och metod, grundrörelser inom gymnastik, lyft, kondition samt grundläggande näringslära. Start 14 januari (6 veckor, 12 […]

Nytt år, nya utmaningar

Då var det dags att ta steget. Förverkliga drömmen. Göra något helt nytt! Jag började på gymnastik när jag var 5 år gammal. Efter några år tillhörde jag ”pojkar elit” och hade som bäst en top 20 placering på junior SM. Förutom gymnastik har jag tränat och tävlat i klassisk ballett, simhopp, friidrott, fotboll, snowboard, […]